预防近视眼和保护视力的一种自我推拿方法。它通过对眼部周围一些穴位的轻柔按摩，能疏通经络，调和气血，消除眼肌疲劳，减轻睫状肌痉挛，消退眼部郁血，有助于预防近视眼的发生，并对近视(尤其是假性近视)和视力减退有一定治疗作用。《诸病源候论·目暗不明候》：“以两手中指……相摩，拭目，令人目明。”《圣济总录》：“《太上三关经》云：常欲以手按目近鼻之两眦，闭气为之，气通即止。终而复始，常行之，眼能洞见。又云：导引毕，以手按目四眦，三九遍捏，令见光明，是检眼神之道，久为之，得见灵也。”建国后，编有眼保健操多种，在我国学校中推行，对预防近视眼和保护视力起到了积极作用。目前常用的有两种，一种为四节，即揉天应穴(上眶角)、挤按睛明(鼻根部)、按揉四白穴、按太阳穴并轮刮眼眶。另一种为五节，即挤按睛明穴、按揉太阳穴和轮刮眼眶、按揉四白穴、按揉风池穴、干洗睑。
【介绍】：宋代养生学家。生平欠详。著有《保生要录》1卷，详论人体调养精神、健身、起居、饮食以及药石调养之注意事项。
【介绍】：见倪维德条。
病名。见《实用外科中药治疗学》。即痱疮。详该条。
【介绍】：见钱瑛条。
见大椎条。
出《神农本草经》。为石斛之别名，详该条。
病名。长虫即蛔虫。《诸病源候论·三虫候》：“长虫，蚘虫也，长一尺。动则吐清水，出则心痛，贯心则死。”详蛔虫病条。
《医学衷中参西录》方。滑石30克，甘草6克，连翘、蝉蜕(去足)9克，白芍药各12克。水煎服。治感冒久在太阳，致热蓄膀胱，小便赤涩，或因小便秘，而大便滑泻；兼治温病初得，憎寒壮热，舌苔灰色滑腻者。若滑泻
《证治准绳·女科》卷三方。白豆蔻、砂仁各二两，丁香一两，陈仓米(土炒)一升。为细末，姜汁为丸，梧桐子大，每服六十至七十丸，生姜煎汤送下。治脾胃虚弱，不进饮食，及反胃呕吐。
运气术语。同岁会。出《素问·六微旨大论》。详岁会条。