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长猫鼻子尖，一闻闻上天
贮藏保管莫大意，阴雨连绵要防潮。
黄花见白花，四十五日上轧车。
君子矜人之厄，小人利人之危
当行则行，当止则止
快马一鞭，快人一言。
地不平带来五不平：温不平，水不平，肥不平，庄稼高矮不平，产量不平。
60动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，立如鸡，站如松，转如轮，折如弓，轻如叶，重如铁，缓如鹰，快如风：这十二句谚语概括了对长拳类武术风格的要求。它在动作、姿势、节奏、速度诸方面都做了恰当的比喻。使习练者能通过喻体的形象理解抽象的原则。拳种不同，风格便不一样，但长拳类的几十个拳种，象少林拳、查拳、华拳、花拳、戳脚、翻子、八极燕青等，风格节奏固然有很大区别，但总原则，大体不离这12句。
牙齿也有咬着舌头的时候
寒露三日无青豆。