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12.宁喝朋友的白水,不吃敌人的蜂蜜。
Acockisvaliantonhisowndunghill.夜郎自大.
由你奸似鬼,吃了老娘的洗脚水
人望高头,水望低流
天上落金子,也要起得早
得人钱贯,与人清算
干晴无大汛,雨落无小讯
棉锄九遍飞过江
云交云,雨成潭
34练拳无桩步,房屋无立柱:站桩是各门各派武术都强调的功法,也是俗话讲的“私功夫”中的一种。站桩是以静站方式调养气息、增长劲力的方法。称其为桩,是因为习练者要象木桩一样静止不动,久练之后,就可以脚底生根,象木桩一样扎实稳固。桩功可粗分为养生桩和技击桩两种。一个习武者,腰活腿灵,就是缺少桩功,脚底无根,那么演练套路,就会流于轻浮,交手实作,也会气浮身飘,容易被对手借力使力而打倒。