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吃死老公不戴孝
花在树上开,别忘地下根。
井越掏,水越清;事越摆,理越明。
可与共安乐,亦可与共患难
人多没好汤,猪多没好糠
一本好书,相伴一生。
一事精,百事精;一无成,百无成
臣急去君,子急去父
红梅不落青梅落,老者不亡少者亡
39打拳不练功,到老一场空:打拳不等于练功。拳,指锻炼的方式,功,指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效,就叫“打拳不练功”。打拳若不练功,拳术即使打得再好看,终是花拳绣腿。练功,就是为了实用。练功的含义很广泛,如增加力量性,提高柔韧性,加强灵敏性,锻炼耐久力,增大呼吸量,提高反应力等,都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握,技击能力的具备,养生术的通悟与应用,也是练功的内容。练功的主