猜你喜欢32练武不活腰,终究艺不高:腰为周身之主宰,腰活则周身灵活,腰皱则周身僵硬。腰功是集中反映身法的关键。肩、肘、腕、胯、膝各部动作全靠腰来支配、协调,所以俗话说:腰为一身之轴。腰功扎实,达到“腰如蛇行”的程度,翻、转、折、叠、拧的动作便会随意自如。腰功还是技击动作的基础,象指上打下,虚左实右、明进暗退、一闪即击等都离不开扎实的腰功。谚语 武术谚语精解人死帐了谚语 R开头的谚语越快乐越幸福。谚语 为大学英语写作加分的30句经典谚语不愿金玉富,但愿子孙贤谚语 B开头的谚语雄鸡斗,晒开头;雌鸡斗,雨湫湫谚语 X开头的谚语读书有三到,心到眼到口到谚语 D开头的谚语2.Awolfinsheep'sclothing披着羊皮的狼谚语 关于动物的谚语穿威风,吃受用,赌对冲谚语 C开头的谚语白露见麦苗谚语 有关农业生产的谚语不吃饭则饥,不读书则愚。谚语 有关学习指南的谚语