猜你喜欢
铎以声自穴，膏以明百铄
初一落雨，初二散，初三落雨到月半。
若要不怕人，不做怕人事
牛虻叮人，大雨倾盆。
西北来云无好货，不是风灾就是雹
良马难乘，可负重致远；良才难用，可肩挑重任
人间五福，惟寿为先
糟糠出猪，粪草出鱼。
31打拳不遛腿，必是冒失鬼：遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力
善人在患，弗救不祥；恶人在位，不去亦不祥