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2．Whilethereislife,thereishope.
39打拳不练功，到老一场空：打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主
儿女亲，辈辈亲，打断胳膊连着筋
丢掉包袱，轻装前进。
陈三更，董半夜
玉不琢，不成器;人不学，不知道。
休官莫问子
清明发芽，谷雨采茶
早晨日头红，不是雨便是风
41．好学深思，心知其义。（多思）