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清明昨天寒食节
风寒暑热，医要晓得
谁人保得常无事
防重于抢，有备无患
前船就是后船眼
拿着鸡毛当令箭
21内练一口气，外练筋骨皮：武术运动的优越之处，在于内外兼修，不论内家外家，不论武当少林还是南拳北腿，拳理虽众说纷纭，归根到底只有一个，即“内练一口气，外练筋骨皮”，这里所讲的“气”是指人的元气，也就是人的生命力，通过武术锻炼，增强肌体的活力，改善内脏器官的功能，促进新陈代谢。人们就会精力充沛，益寿延年。“筋骨皮”指的是人的形体，通过武术锻炼，可以增强人的体魄，使肌肉发达，骨骼坚实，韧带柔软，皮肤
春分前后怕春霜，一见春霜麦苗伤。
【燕雀安知鸿鹄志】比喻庸俗者无法理解志向远大者的抱负。
满天水上波，有雨跑不脱。