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烧火难免有烟，煮水必定有气。
立秋有雨秋不干。
以黑碳擦白纱，白纱也会变黑。
金钱是死宝，气力是活宝，死宝不如活宝好。
客守货，船掌舵，喂牛看着牛倒沫。
适嘴长牙。
若要人下水，自己先脱衣。
初一如下雨，初二则会放晴，初三若下雨则会落到十五。难估计。
俗话说一方水土养一方人，每个地方都流传着一些养生保健的谚语、俗语，言简意赅，幽默风趣，说起来朗朗上口。追求健康，享受生活，提高生活质量是人类共同的追求。这些民谚反映的就是老百姓的这种心态。我们黄山地区自古文风昌盛，民俗浓郁，也流传着许多具有地方特色的养生保健的谚语，其中的一些颇具哲理性和科学性。
一碗酥油，是用千滴牛乳制成的；一碗糌粑，是用万滴汗水换来的。（藏族）