猜你喜欢35练功先练桩，大鼎增力量：大鼎指倒立。拿大鼎，可使肩宽、身轻、腰韧、臂力强。大鼎是各种翻滚扑跌动作的基本功。拿大鼎是要“耗功”，倒身而立，越久越好。谚语 武术谚语精解一勤生百巧，一懒生百病。谚语 关于学习、人生的谚语有钱万事圆谚语 Y开头的谚语官中无人，不如归田谚语 G开头的谚语17、风乱转，不用算谚语 气象谚语总汇9、云在东，雨不凶；谚语 气象谚语总汇立秋忙打靛，处暑动刀镰。谚语 关于二十四节气的谚语跟什么人学什么样，跟着屠夫学不成皮匠谚语 G开头的谚语宠婢作管家，钥匙不响手拔刺谚语 C开头的谚语猫三月，狗半年，猫头鹰白天叫，雨天不久就来到谚语 M开头的谚语
