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31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
官不打送礼的,狗不咬拉屎的
冷笑无情,冷语如冰
播夏谷,抢时间,不用耕,不用翻。
细雨不晴,快雨快晴
蝎子水缸底下爬,天公就要把雨下。
压压被子才暖和,
吃一堑,长一智。
大懒使小懒,一使一个白瞪眼
伏里有雨多种麦,九里有雪多种菜。