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摆上羊角士,不怕马来将。
31打拳不遛腿,必是冒失鬼:遛腿,就是踢腿,是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家,都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱,务必根基牢固,根基不稳,重心不稳,武术就没有练到家。遛腿的作用很大,首先,将腿遛开,筋骨柔软,肌肉不僵,可减少韧带和关节的损伤。其次,腿功好利于表现技术动作。腿功好,武术功夫便好,腿功是表现技术的基础。第三,腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础,坚持遛腿,加强腿部力
◇芒种刮北风,旱情会发生。(湘)
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丢了斧子拽的锯
霜重见晴天
一阵太阳一阵雨,栽下黄秧吃白米。
夏日要挤奶,冬日得养牛。
出豆腐的点不成脑,坏了作
头伏锄谷满罐油二伏锄谷半耀油